Paniekaanval.
Ineens is het er weer
Als donderslag bij heldere hemel sabelt het me neer
Volkomen onverwachts
Vroeg in de ochtend, middag of zelfs midden in de nacht
Mijn onderbewuste zet mijn lijf in de overlevingsstand
Ga vechten, vlucht er is wat aan de hand
Voor mijn onderbewustzijn dreigt er echt gevaar
Adrenaline pompt door mijn lijf, echter ik kan me niet bewegen zo naar
Ik zit gevangen, opgesloten
Bevroren alsof ik in ijs ben gegoten
De paniek dendert door me heen
Niemand kan me helpen, ikzelf alleen
Soms weet ik wat de oorzaak ervan is
Veel vaker is het niets anders dan wild gegis
Het onderbewuste draait zijn programma
Getriggerd door een oud trauma
Mijn taak is het om het uit te zitten en te ondergaan
Mij geest en lichaam verkeren in een waan
Mijn geest is verdwaald
Oude tijden herleven, door mijn geest telkens weer herhaald
Zodra ik me weer kan bewegen zoek ik afleiding
Meestal in de vorm van een wandeling
Wanneer de paniek eindelijk zijn hielen heeft gelicht
Verwerk ik deze ervaring in de vorm van dit gedicht
Paniekaanval