Paniekaanval

14/08/2019 by ibolya

Paniekaanval.

Ineens is het er weer

Als donderslag bij heldere hemel sabelt het me neer

Volkomen onverwachts

Vroeg in de ochtend, middag of zelfs midden in de nacht

Mijn onderbewuste zet mijn lijf in de overlevingsstand

Ga vechten, vlucht er is wat aan de hand

Voor mijn onderbewustzijn dreigt er echt gevaar

Adrenaline pompt door mijn lijf, echter ik kan me niet bewegen zo naar

Ik zit gevangen, opgesloten

Bevroren alsof ik in ijs ben gegoten

De paniek dendert door me heen

Niemand kan me helpen, ikzelf alleen

Soms weet ik wat de oorzaak ervan is

Veel vaker is het niets anders dan wild gegis

Het onderbewuste draait zijn programma

Getriggerd door een oud trauma

Mijn taak is het om het uit te zitten en te ondergaan

Mij geest en lichaam verkeren in een waan

Mijn geest is verdwaald

Oude tijden herleven, door mijn geest telkens weer herhaald

Zodra ik me weer kan bewegen zoek ik afleiding

Meestal in de vorm van een wandeling

Wanneer de paniek eindelijk zijn hielen heeft gelicht

Verwerk ik deze ervaring in de vorm van dit gedicht

Paniekaanval